En este taller trabajaremos el despertar de nuestra conciencia a través de la danza y el movimiento del cuerpo físico y energético, centrándonos en los chakras (aprende acá más de LOS CHAKRAS) para desbloquearlos y así experimentar el arte del movimiento presente.
Experimentaremos con el juego y la danza, nuevas formas de conocer el cuerpo, la mente y las emociones para canalizar y transformar de una forma divertida, adecuada y diferente.
Propongo una danza para la conexión con nuestro ser interno, para re-aprender, tranformarnos y cambiar pensamientos y situaciones, para aprender a expresar nuestras emociones de una manera tranquila, sin desbordamiento o autocontrol. También para reconectar con ese ser fisico, emocional, pensante y espiritual que somos, sin hacer una división de estas energías, por el contrario volver a ese UNO.
Desde el movimiento del cuerpo físico, se logran cambios a nivel cognitivo y emocional y claro en el cuerpo material, físico. Entonces uso la danza para guiarlos en un movimiento que nace desde lo más profundo de su ser y su centro de energía para expresar y liberar tensiones.
Qué te aporta el taller:
· Nuevas formas de reaccionar para expresar las emociones.
· Eliminar creencias limitantes y crear unas nuevas.
· Bienestar y conciencia corporal, mental y emocional.
· Reaprender a respirar.
· Conexión con el interior y el exterior.
· Mejorar la escucha.
· Jugar, bailar, soltar, sanar, divertirse.
· Despertar la intuición y confiar en ella.
· Aumentar la creatividad.
· Sentir más, pensar menos.
· Confianza en sí mismo y en los otros.
· Permitir cambios físicos, emocionales y cognitivos.
· Aumentar la auto-conciencia, la autoestima y la autonomía personal
Dirigido a hombres y mujeres desde los 18 a 50 años, que quieran indagar y explorar el movimiento de su cuerpo.
Todos los jueves de Junio
9:00-10:00 am
En AdraDanza
Diagonal 42a #20-45
Valor:
sesión x 25mil
4 sesiones x 80mil
***Previa inscripción***
Programate en el evento en Facebook: Aquí
Juli….muchas gracias por la clase de hoy. Divertida y dinámica. Recordar que arraigandonos a la tierra con nuestro primer centro nos compartimos con más prescencia.
Mucha energía y conocimiento!!
Gracias , muchas muchas gracias Juli por darle vida a este proyecto CooltourArte